افرادی که ارتودنسی دندان کردهاند بر این باورند که، به دلیل وجود براکتهای موجود در ارتودنسی، امکان استفاده از نخ دندان ارتودنسی وجود نداشته و تنها با مسواک زدن میتوانند به پاکسازی دندان بپردازند، اما استفاده از نخ دندان بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا مسواک نمیتواند تمام جرمها و مواد داخل دندان را از بین ببرد.
با این که نخ دندان کشیدن در این دوران کمی دشوار بوده و وجود براکتها انجام این امر را سخت میکند، اما جهت حفظ سلامت دندان و دهان باید علاوه بر مسواک زدن، از نخ دندان نیز استفاده کرد. توجه داشته باشید، در صورت سهل انگاری در بهداشت دندان و دهان در دوران ارتودنسی مشکلات زیادی مانند پوسیدگی، بیماریهای لثه و غیره به وجود خواهد آمد، پس استفاده هر روز از نخ دندان بسیار حائز اهمیت است. بهترین زمان استفاده از آن نیز قبل از خواب و بعد از خوردن وعده های غذایی است.
نخ دندان ارتودنسی چیست؟
نخ دندان یک نخ تک رشتهای است که جنس آن از تفلون یا نایلون میباشد. این نخ جهت از بین بردن پلاک دندان و ذرات باقی مانده غذا در دندان استفاده میشود. به همین سبب استفاده از نخ دندان به همراه مسواک زدن توصیه میشود. لازم به ذکر است، زمانی که شما دندانهای خود را ارتودنسی میکنید، جهت تمیز کردن دندانها باید از نخ دندان ارتودنسی مخصوص مانند نخ دندان سوپر فلاس، ایر فلاس یا نخ دندان آبی واتر پیک استفاده کنید.
مزایای استفاده از نخ دندان ارتودنسی
- از بین رفتن پلاک و جرم باقی مانده بین دندانها.
- کاهش بیماریهای لثه با از بین بردن پلاکها و جرمها.
- استفاده از نخ دندان ارتودنسی به خوش بو شدن دهان کمک میکند.
- در صورتی که از نخ دندان جهت از بین بردن پلاکها و جرمها استفاده نکنید، علاوه بر بیماریهای لثهای، مشکلاتی از جمله سکته مغزی یا قلبی به سراغتان خواهد آمد.
- از دیگر نکات مهم در استفاده از نخ دندان، کنترل دیابت است. هنگامی که با استفاده از نخ دندان ارتودنسی باکتریها و ذرات غذایی را از بین میبرید، راه ورودی باکتریها به جریان خون بسته شده و همین امر سبب کاهش قند خون میشود.
- باکتریها ممکن است به سیستم تنفسی نیز نفوذ کرده و باعث بروز بیماریهایی مانند برونشیت و ذاتالریه شوند. به همین دلیل استفاده از مسواک و نخ دندان ارتودنسی توصیه میشود.
نحوه صحیح استفاده از نخ دندان ارتودنسی
- حدود ۲۰ تا ۲۵ سانتی متر از نخ را جدا کرده و یک طرف آن را به دور انگشت وسط دست راست و یک طرف آن را به دور انگشت وسط دست چپ ببندید. توجه داشته باشید که، زیاد به انگشتهای خود فشار نیاورده و باعث بریدگی آن نشوید.
- قسمت انتهایی نخ دندان را از بین دو دندان خود به شکل مستقیم عبور دهید و نخ را به آرامی بین دندانهای خود حرکت داده و جا به جا کنید. احتیاط کنید که نخ به لثه شما آسیب وارد نکند.
- در ادامه، انتهای نخ را بین دو دندان خود به صورت C شکل جا به جا کرده و به صورت عمودی نیز آن را بین دندانهای خود حرکت دهید.
- در صورتی که خواستید دندانهای دیگر را نخ کشی کنید، نخ قبلی را از انگشت خود باز کرده و از نخ دیگری استفاده نمایید.
- این مراحل را چندین بار تکرار کنید تا تمام پلاکها و جرمهای باقی مانده از ذرات غذا به طور کامل از دندانتان پاک شوند. نکتهای که حائز اهمیت بوده این است که، هنگام استفاده از نخ دندان ارتودنسی حواستان به براکتهای خود باشد تا آسیبی به آن وارد نشود.
انواع نخ دندان ارتودنسی
نخ دندان ارتودنسی در مدلهای مختلفی وجود دارد که بنا به تجویز بهترین متخصص ارتودنسی مورد استفاده قرار میگیرد. حال توصیهای که همواره به افرادی که دندانهای خود را ارتودنسی کردهاند میشود این است که، از نخ دندان مومی در این زمان استفاده کنند؛ چرا که این نخ دندان در بین براکتهای ارتودنسی گیر نکرده و ریش ریش نمیشود. انواع نخ دندان ارتودنسی عبارتند از: نخ دندان سوپر فلاس، نخ دندان ایر فلاس و نخ دندان آبی واتر پیک که در ادامه به تعریف هر کدام پرداختهایم.
نخ دندان سوپر فلاس
نخ دندان سوپر فلاس یک نوع نخ دندان ارتودنسی است که با ویژگیها و مزایای خاصی طراحی شده است. این نخ دندان معمولاً دارای ویژگیهایی نظیر ضخامت بیشتر نسبت به نخهای دندان معمولی است. ویژگیهای اصلی نخ دندان سوپر فلاس شامل:
- ضخامت بالا: این نخ دندان دارای ضخامت بیشتری است که به ویژه برای افرادی که دندانهای کامپوزیتی، پلهای دندانی، براکتهای ارتودنسی یا سیم های فلزی ارتودنسی دارند، مناسب است. ضخامت بیشتر این نخ باعث میشود که بهترین عملکرد و کارایی در تمیزی میان دندانها و اطراف براکت های ارتودنسی داشته باشد.
- مقاومت: نخ دندان سوپر فلاس معمولاً بسیار محکم و انعطافپذیر است، که به افراد امکان میدهد با دقت بیشتری دندانها و سیم های ارتودنسی خود را تمیز کنند.
نخ دندان سوپر فلاس به ویژه برای افرادی که دندانهای دارای ارتودنسی یا مشکلات دندانی خاصی دارند، توصیه میشود. این نخها در بازار دارای برندهای مختلفی هستند و معمولاً در داروخانهها یا فروشگاههای بهداشتی قابل تهیه هستند .
نخ دندان ایر فلاس
این نخ مناسب کودکانی است که وقت زیادی برای کشیدن نخ دندان نمیگذارند. با استفاده از این محصول، در حدود یک دقیقه بین دندانها را بدون هیچ رشتهای تمیز کنید. لازم به ذکر است، نخ دندان ایر فلاس گرانتر از سایر انواع این محصول است، اما از طرفی کاربردیتر نیز میباشد.
نخ دندان ایر فلاس (Air Floss) یک دستگاه بهداشت دهان و دندان است که برای تمیزی فضاهای میان دندانها و لبههای دندانها به کار میرود. این دستگاه توسط شرکتهای مختلف تولید میشود و از تکنولوژی پرتاب جت آب یا هوا و آب برای پاکسازی بین دندانها و پاک کردن ذرات مواد غذایی و باکتریها استفاده میکند. ویژگیهای اصلی نخ دندان ایر فلاس شامل موارد زیر میشوند:
- پرتاب جت آب یا هوا و آب: دستگاه Air Floss قابلیت ایجاد جتهای آب یا هوا و آب با فشار متنوع را داراست. این جتها به شکل پرتابی متراکم به فضاهای میان دندانها و لبههای دندانها هدایت میشوند تا ذرات غذایی و باکتریها را از این نواحی پاک کنند.
- سهولت استفاده: Air Floss به کاربران امکان میدهد به راحتی و به سرعت به تمیز کردن فضاهای میان دندانها بپردازند بدون نیاز به استفاده از نخ دندان معمولی که ممکن است برخی افراد به دلیل مشکلات حرکتی یا تنظیمی نتوانند به خوبی استفاده کنند.
- شارژی یا باطری: بسیاری از مدلهای Air Floss قابل شارژ میباشند و بعضی دیگر از مدلها از باطری استفاده میکنند. این امکان به کاربران داده میشود که دستگاه را با خود در سفرها و مسافرتها نیز داشته باشند.
Air Floss به عنوان یک ابزار بهداشت دهانی و نخ دندان ارتودنسی جایگزین نخ دندان معمولی به کار میرود و میتواند به تمیزی موثرتر فضاهای میان دندانها کمک کند، اما همچنان نیاز به مسواک و مراجعه به دندانپزشک برای بهداشت دهانی کامل دارید.
نخ دندان آبی واتر پیک
این نوع نخ دندان هزینه بالایی داشته و حدود ۹۹ درصد پلاکهای دندان را از بین میبرد. متخصصین توصیه میکنند، بهترین نخ دندان ارتودنسی، نخ دندان آبی واتر پیک است؛ زیرا به وسلیه آن میتوان به راحتی دندانها را تمیز کرد.
نخ دندان آبی واترپیک یک دستگاه بهداشت دهانی است که برای تمیز کردن دندانها و لثهها به کمک آب یا محلولهای ضد باکتری مورد استفاده قرار میگیرد. این دستگاه به طور خاص برای کاربرانی که براکت و سیم های ارتودنسی دارند و یا نیاز به تمیزی عمیق مکانهای میان دندانها دارند، مفید است. ویژگیهای اصلی نخ دندان آبی واترپیک شامل:
- پرتاب آب یا محلول: این دستگاه معمولاً از آب یا محلولهای ضد باکتری برای تولید جتهای آب با فشار استفاده میکند. این جتها به فضاهای میان دندانها و لثهها پرتاب میشوند تا باکتریها و ذرات غذایی را از آنها پاک کنند.
- تنظیم فشار: اغلب دستگاههای واترپیک قابلیت تنظیم فشار پرتاب آب را دارند. این امکان به کاربران اجازه میدهد فشار را به تناسب تمیزی دندانها و تحمل شخصی تنظیم کنند.
- مخزن آب: دستگاههای واترپیک دارای مخزنی هستند که آب یا محلول بهداشتی را ذخیره میکنند. این مخزن قابل تعویض و شستشو است.
استفاده از نخ دندان آبی واترپیک میتواند به تمیزی عمیق مکانهای میان دندانها و حفظ بهداشت دهانی کمک کند. با این حال، همچنان باید به همراهی مسواک منظم و مراجعه به دندانپزشک برای بررسیهای منظم دندانی اهمیت داد.
عوارض عدم استفاده از نخ دندان ارتودنسی
عدم استفاده منظم و صحیح از نخ دندان ارتودنسی میتواند به مشکلات و عوارض جدی در زمینه بهداشت دهانی و دندانی منجر شود. در ادامه، برخی از عوارض عدم استفاده از نخ دندان را مطرح میکنیم:
- تجمع رسوبات: ذرات غذایی و باکتریها بین دندانها و در فضاهای میان دندانها جمع می شوند. این تجمعها میتوانند به تشکیل پلاک دندانی منجر شوند که به طراوت و رنگ دندانها آسیب میزند.
- بوی بد دهان: تجمع باکتریها و باقیماندهای غذایی بین دندانها میتواند به بوی بد دهان منجر شود.
- التهاب لثه: عدم تمیزی مکانهای میان دندانها و لثهها میتواند به التهاب و عفونت لثه منجر شود.
- تغییر رنگ دندانها: عدم تمیزی مکانهای میان دندانها میتواند به تشکیل تراکژن (پوسیدگی دندان) و تغییر رنگ دندانها منجر شود.
- مشکلات دندانی: برای افرادی که دستگاههای ارتودنسی (مانند براکتها و سیمهای ارتودنسی) دارند، عدم تمیزی مکانهای میان دندانها و اطراف دستگاههای ارتودنسی میتواند به مشکلات دندانی شامل تراکمها و تغییر شکل دندانها منجر شود.
- بیماریهای دندانی: عدم استفاده از نخ دندان میتواند به بیماریهای دندانی مانند پوسیدگی دندانها و دیگر مشکلات مشابه منجر شود.
- مشکلات دهانی: عدم تمیزی مکانهای میان دندانها میتواند به مشکلات دهانی مانند خشکی دهان و ترشح بزرگ دهان منجر شود.
استفاده منظم از نخ دندان به شما کمک میکند از این عوارض جلوگیری کنید و به حفظ بهداشت دهانی و دندانی منظم کمک میکند. همچنین، مراجعه به دندانپزشک برای بررسیهای منظم و شیوهنامههای بهداشت دهانی به شما کمک میکند تا از وضعیت دهانی و دندانی خود بهتر آگاه شوید و مشکلات به موقع تشخیص داده شوند.
جمع بندی و سوالات متداول
سعی کنید حتما در حفظ و نگهداری سلامت دهان و دندان خود کوشا بوده تا از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید. اگر ارتودسنی کردهاید، حتما از نخ دندان ارتودنسی استفاده کنید، لازم به ذکر است، استقاده از نخ دندان برای تمام افراد در کنار مسواک زدن، توصیه میشود. امیدواریم این مطلب از ویکی درمان مورد پسند شما قرار گرفته باشد.
آیا کشیدن نخ دندان عوارض دارد؟
استفاده از نخ دندان برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار موثر است، اما اگر این کار صحیح انجام نشود، احتمال دارد تا به دندان ها و یا لثه ها آسیبی وارد شود. در برخی مواقع این احتمال وجود دارد که باکتری های مضر وارد جریان خون شوند و عفونت ایجاد کنند
خلال دندان بهتر است یا نخ دندان
خلال دندان تنها می تواند ذرات غذای باقی مانده درشت در اطراف براکت های ارتودنسی را بردارد و در واقع نمی تواند کمک موثری برای تمیز کردن بین دندان ها باشد.