تغذیه
-
رژیم درمانی برای لاغری و چاقی
اهمیت رژیم درمانی، زمانی افزایش می یابد که امروزه افراد زیادی با رعایت نکردن رژیم غذایی، و خوردن غذای غیر ارگانیک، در معرض خطرات جدی هستند. این خطرات می تواند باعث بوجود آمدن عارضههایی مثل قند خون، دیابت، چربی خون، فشار خون و کبد چرب می شود. در این مقاله…
-
رژیم وگان (وگن): کاهش وزن اصولی با مواد غذایی گیاهی
مدت هاست که رژیم گیاهخواری و رژیم های غذایی وابسته به آن مثل رژیم وگان (رژیم وگن)، طرفداران بسیاری در اجتماع پیدا کرده و افراد زیادی قصد دارند که دلایل اخلاقی، محیطی و بهداشتی گیاه خوار شوند. اگر این تغییر رژیم غذایی به درستی انجام شود می تواند منجر به…
-
رژیم کانادایی : کاهش وزن سریع در ۱۳ روز!
همانطور که میدانید، چاقی یکی از متداولترین مشکلات جوامع امروزی است که با توجه به وارد شدن تکنولوژیهای پیشرفته به زندگی و به دنبال آن انجام راحت بسیاری از کارها، امری طبیعی است. اما برای حل این مشکل و درمان چاقی نیز راههای بسیاری نیز وجود دارد مثل رژیمهای لاغری…
-
رژیم کتوژنیک ، محبوب ترین رژیم برای لاغری سریع
راحت شدن سبک زندگی، استفاده از وسایل نقلیه، تکنولوژی های پیشرفته امروزی از عواملی هستند که باعث ایجاد معضلی بزرگ به نام چاقی میشوند. با این حال همیشه برای هر مشکلی راهحلی نیز وجود دارد و برای درمان چاقی میتوان از رژیمهای بسیار متنوعی که وجود دارد استفاده نمود. ما…
-
بایدها و نبایدهای رژیم خام گیاه خواری
مردم در مناطق مختلف جهان بسته به اعتقادات و اهمیتی که به سلامتی خود میدهند؛ از رژیمهای غذایی مختلفی استفاده میکنند. از آنجا که انسان جانداری همهچیزخوار است؛ رژیم غذایی اکثر مردم، حاوی مقدار مناسبی از فراوردههای گوشتی، گیاهی و لبنی است. اما در این بین هستند افرادی که بنا…
-
عوارض نوشیدن آب سرد صبحگاهی
بر کسی پوشیده نیست که آب برای زندگی بسیار ضروری است و بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. یک ایده رایج نشان می دهد که اگر می خواهید سالم تر باشید، باید اول صبح آب بنوشید. با این حال، ممکن است تعجب کنید که آیا زمان روز…
-
خواص آویشن در درمان بیماریها + ۱۸ خاصیت اصلی این گیاه
خواص آویشن که در دنیای امروزی و طب مدرن مورد غفلت قرار گرفته است را با هم بررسی خواهیم کرد؛ این گیاه گیاهی از دسته نعناعیان به حساب میآید. در مصر باستان از این گیاه برای رفع بوی بد دهان استفاده میکردند. آویشن انواع متفاوتی دارد؛ اما آویشن فرانسوی از…
-
روش های موثر و کاربردی درمان چاقی بلغمی
یکی از قدیمیترین روشهای درمان پزشکی، درمان بر اساس اخلاط چهارگانه است. در این روش که ابتدا در یونان ارائه شد و سپس توسط پزشکان مسلمان توسعه یافت؛ تصور میشد که چهار خلط مختلف شامل دم، صفرا، خون و بلغم در بدن موجود هستند؛ که باید در تعادل با یکدیگر…
-
خواص گل محمدی در سلامت و زیبایی
گل محمدی با نام علمی Rosa damascena یکی از قدیمیترین انواع گل رز در جهان است و خواص گل محمدی برای سلامت بدن انسان بسیار است. این گیاه در صنعت زیبایی و آرایشی نیز بسیار محبوب و مورد استفاده است. جدای استفاده از این گل بهعنوان یک گیاه زینتی و…
-
فواید و خواص دمنوش زردچوبه چیست؟
زردچوبه از جمله ادویههای معروف از از گیاه زنجبیل است و دارای خواص فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی است. در سالیان متوالی از زردچوبه و دمنوش زردچوبه در کشور هند و چین برای خواص درمانی استفاده میکردند. در ادامه با ویکی درمان همراه باشید تا با خواص درمانی دمنوش…
