دوره نقاهت پیکرتراشی: مراقبت های بعد از جراحی پیکرتراشی
وجود چربی اضافه در بدن می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس شما شود. در حالی که رژیم غذایی متناسب و ورزش منظم بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام هستند، در برخی از موارد به منظور مقابله با چربی‌های ایجاد شده در اثر زمینه ژنتیکی و یا پس از بارداری انجام جراحی پیکرتراشی لازم خواهد بود. پیکرتراشی روشی غیرتهاجمی بوده که به از بین بردن چربی های نامطلوب بدن کمک می کند.
مراقبت‌های قبل و بعد از پیکرتراشی روش هایی هستند که به انجام هر چه بهتر این عمل کمک خواهند کرد.
روش‌های معمول پیکرتراشی
کانتورینگ یا پیکرتراشی نوعی جراحی پلاستیک زیبایی است که یک یا چند نقطه از بدن را مورد هدف قرار داده و پوست اضافه، سلولیت و تجمعات چربی را از بین می برد. این عمل شامل جراحی های زیر خواهد بود:
- لیفت بازو
- لیفت باسن
- لیپوساکشن
- بزرگ کردن سینه
- ابدومینوپلاستی
- لیفت پایین تنه
جراح پلاستیک می تواند در مورد بهترین روش ها شما را راهنمایی کرده و به شما در انتخاب روش‌های مختلف مثل لیفت باسن یا لیفت باسن برزیلی کمک کند. در حالی که بسیاری از جراحی‌های پیکرتراشی به صورت سرپایی انجام می‌شوند شما نمی‌توانید بلافاصله به سبک زندگی قبلی خود بازگردید. برای بهبودی پس از جراحی لازم است حداقل به مدت ۱ هفته استراحت کنید.
مراقبت بعد از عمل پیکرتراشی
بیشترین ناراحتی شما معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از جراحی خواهد بود. در این زمان لازم است تا همه‌ی داروهای خود را مطابق دستور پزشک مصرف کنید. بهتر است داروهای مسکن خود را همراه با یک غذای سبک مصرف کنید تا از حالت تهوع ناشی از خالی بودن معده جلوگیری شود.
پس از جراحی، لباس‌های طبی را مطابق با دستور جراح خود استفاده کنید. ممکن است لباس‌های دیگری نیز برای شما تجویز شوند.
قبل از مصرف هرگونه آسپرین، ایبوپروفن یا داروهای مشابه با پزشک خود مشورت کنید. در صورت عدم مصرف داروهای حاوی استامینوفن مثل اکسی کدون یا هیدروکدون می‌توانید از استامینوفن نیز برای تسکین درد خود استفاده کنید.
بهتر است غذاهای سبک مثل ژله و سوپ بخورید. بدن شما در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی به خوبی این غذاها را تحمل می کند. اگر دچار تهوع نشده‌اید می‌توانید رژیم غذایی عادی خود را ادامه دهید.
مقادیر زیادی نوشیدنی‌های بدون کافئین، میوه و خوراکی‌های غنی از فیبر بخورید تا از یبوست جلوگیری شود. در صورت بروز یبوست مصرف داروهای مسکن را قطع کنید (در صورت تحمل). برای رفع این مشکل نیز می‌توانید از شربت منیزیم سیترات یا آب آلو استفاده کنید. ممکن است اولین نوبت کار کردن شکم شما ۲۴ ساعت زمان ببرد. می‌توان روش‌های گفته شده را بر حسب نیاز تکرار کرد.
بهداشت و فعالیت‌های پس از عمل جراحی
- تا زمان اجازه جراح از بلند کردن اجسام سنگین‌تر از ۵ کیلوگرم خودداری کنید.
- زمان زیادی را در خانه استراحت کنید – می‌توانید برای پیشگیری از لخته شدن خون کمی راه بروید. در ابتدا لازم است تا به آرامی و با کمر خمیده راه بروید تا بر روی بخیه‌ها فشاری وارد نشود. درد شما می‌توانید راهنمایی برای انجام فعالیت باشد. در صورت احساس درد فعالیت خود را متوقف کنید.
- تا زمان اجازه‌ی جراح از دویدن، ورزش هوازی و فعالیت‌های جنسی یا فیزیکی سنگین خودداری کنید.
- تا زمان اجازه‌ی جراح کارهای سخت خانه (لباس شستن، جارو کشیدن، گردگیری و غیره) را انجام ندهید.
- ۲۴ ساعت پس از جراحی می‌توانید دوش بگیرید. از فرو بردن بخیه‌ها یا لوله درن (در صورت وجود) به داخل آب خودداری کنید. برای دوش گرفتن می‌توانید پانسمان‌های خود به جز چسب‌های جراحی را باز کنید.
- قبل از دوش گرفتن دور لوله درن خود را با پماد آنتی بیوتیک بپوشانید تا مانع ورود آب به آن شود. سپس به آرامی پماد را پاک کرده و گاز استریل خشک در اطراف درن قرار دهید.
- به منظور کنترل درد و تورم، لباس‌هایی که پس از جراحی به شما پوشانده شده‌اند را بر تن خود نگه دارید تا زمانی که پزشک به شما اجازه‌ی دوش گرفتن یا شستن لباس را بدهد.
- در زمان مصرف داروهای مسکن از فردی بخواهید که در کارهای شخصی به شما کمک کند.
- استفاده از دست‌های خود را به انجام کارهای شخصی مثل مسواک زدن، غذا خوردن و شستن دست‌ها محدود کنید.
- از حرکات شدید بالاتنه که نیازمند هل دادن، کشیدن و بلند کردن اجسام سنگین است خودداری کنید.
- با بهبودی و کاهش درد می‌توانید از درد به عنوان راهنمایی برای سطح فعالیت خود استفاده کنید. در صورت احساس درد فعالیت خود را متوقف کنید.
- قبل از بازگشت به محل کار به خصوص اگر شغل شما نیازمند فعالیت شدید یا بلند کردن اجسام سنگین است با جراح خود مشورت کنید.
- اگر به مدت ۲۴ ساعت داروی مسکن مصرف نکرده‌اید می‌توانید رانندگی کنید. اگر احساس درد می‌کنید از فردی بخواهید تا زمان بهبودی و تسکین درد به جای شما رانندگی کند.
- از خوابیدن بر روی شکم تا زمان بهبودی همه‌ی زخم‌ها خودداری کنید. ممکن است خوابیدن با ۲ یا ۳ بالش برای شما راحت‌تر باشد.
- از آفتاب گرفتن به مدت ۴ تا ۶ هفته و یا تا زمان اجازه دادن جراح خودداری کنید.
- به مدت ۶ هفته سیگار نکشید چراکه سیگار روند بهبودی شما را کند خواهد کرد.
طول دوره‌ی نقاهت
جراح قبل از مرخص کردن شما دستورات لازم برای مراقبت‌های بعد از عمل را به شما خواهد داد.
طول دوره‌ی بهبودی در هر فرد متفاوت بوده و به طور میانگین بین ۳ تا ۵ روز خواهد بود که در این مدت لوله‌ی درن خارج شده و بیمار ترخیص می‌شود. بسته به وسعت جراحی ممکن است بازگشت به محل کار بین ۳ تا ۴ هفته زمان ببرد.
در برخی از مواقع ترمیم زخم با مشکل روبرو می‌شود و نیازمند مدیریت و پانسمان مخصوص خواهد بود. در حالی که این مشکل جدی نیست ممکن است نیاز به مراجعات مکرر به پزشک داشته باشد. این زخم‌ها معمولاً با گذشت زمان بهبود پیدا می‌کنند.
خطرات عمل پیکرتراشی
تیم جراحی ما بسیار حرفه‌ای بوده و بیش از چند دهه تجربه دارند. همچنین پروتکل‌های گسترده‌ای به منظور کاهش خطرات در کلینیک ما اجرایی می‌شوند. با این حال باید بدانید که هر عمل جراحی می‌تواند خطراتی از جمله موارد زیر داشته باشد:
- عفونت
- خونریزی
- بهبود نامناسب زخم
- باقی ماندن جای زخم
در طی جلسه‌ی مشاوره جراح پلاستیک و تیم مراقبتی شما تمامی خطرات و عوارض جانبی را بررسی خواهند کرد. می‌توانید با رعایت دقیق دستورات قبل و بعد از جراحی به کاهش این خطرات کمک کنید.
پیکرتراشی غیرتهاجمی
آیا می‌دانستید که همه‌ی انواع پیکرتراشی با عمل جراحی انجام نمی‌شوند؟ در حالی که روش‌های غیرتهاجمی معمولاً اثر کمتری برای از بین بردن چربی دارند دوره‌ی نقاهت آن‌ها کوتاه‌تر و بسیار آسان‌تر از عمل جراحی خواهد بود. ازجمله روش‌های مورد تأیید و رایج برای کاهش غیرتهاجمی چربی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اولتراسوند
- کرایولیپولیز
- لیزر
- ردلایت یا نور قرمز
- تزریق دئوکسی کولیک اسید (مزوتراپی)
پس از جراحی پیکرتراشی ممکن است بدن شما بی حس و یا به شدت حساس شود. بهبودی پس از پیکرتراشی غیرتهاجمی بسیار سریع‌تر بوده و خطر بروز عوارض پس از جراحی کمتر خواهند بود.
/سلب مسئولیت: تحریریه‌ی ویکی درمان در تهیه این محتوای تبلیغاتی نقش نداشته و مسئولیتی در قبال صحت آن ندارد./