banner
ویکی مگ

چگونه سرفه خشک را با طب سنتی در خانه درمان کنیم؟

روش درمان خانگی سرفه خشک در سریع ترین زمان ممکن

هر سال با تغییر فصول، عده زیادی پدیده سرفه را تجربه می‌کنند. سرفه بسته به دلیل وقوع آن به دو دسته سرفه خشک و سرفه تر تقسیم می‌شود. آنچه در ادامه مطلب از ویکی درمان خواهید خواند، سرفه خشک و راه‌های درمان آن به وسیله طب سنتی است.

سرفه خشک چیست؟ درمان سرفه خشک در خانه با طب سنتی ✔️ ۱۵ روش موثر درمان سرفه خشک کودکان و بزرگسالان + بررسی علائم سرفه خشک کرونا + معرفی دمنوش درمان سرفه خشک

سرفه خشک چیست؟

به طور کلی به سرفه بدون خلط سرفه خشک می‌گویند که ممکن است علائم مختلفی داشته باشد. سوزش، خارش، خشکی، التهاب و درد گلو می‌تواند از علائم این سرفه باشد. این نشانه‌ها گاهی در طول شب بدتر شده و کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهند. همچنین سرفه خشک در بیماری کرونا بسیار شایع‌تر از سرفه خلط‌دار است.

چرا سرفه خشک می‌کنیم؟

 این سرفه دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد؛ شایع‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:

  • آلرژی یا حساسیت فصلی
  • آسم
  • عفونت‌های ویروسی مثل کرونا و سرماخوردگی
  • مصرف سیگار
  • رفلاکس معده
  • عوامل محیطی مثل آلودگی هوا
  • ورم لوزه
  • سینوزیت
  • عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
  • بیماری‌های مزمن ریوی

برای تشخیص قطعی علل سرفه خشک بهتر است که به پزشک مراجعه شود؛ اما در ادامه به روش‌های درمان در طب سنتی که می‌توان در خانه انجام داد، می‌پردازیم.

مطلب پیشنهادی: بهترین دکتر طب سنتی

چگونه سرفه خشک را با طب سنتی در خانه درمان کنیم؟

راهکارهای متفاوتی برای درمان خانگی این سرفه در طب سنتی وجود دارد؛ این راهکارها را می‌توان در دو دسته اصلی درمان‌های خوراکی و درمان‌های غیرخوراکی قرار داد. لازم به ذکر است که بیمار می‌تواند از هر دو این شیوه‌های درمان برای بهبودی بهره بگیرد.

سرفه خشک در طب سنتی

درمان‌های غیرخوراکی سرفه خشک در طب سنتی

متخصصان طب سنتی علاوه بر خوراکی‌های مختلف درمان غیرخوراکی را نیز پیشنهاد می‌کنند. درمان‌های غیرخوراکی در طب سنتی معمولاً ساده‌اند و می‌توانند در خانه توسط بیمار یا همراه او اجرا شوند. این درمان‌ها عبارت‌اند از:

  • استفاده از بخور و دستگاه تصفیه هوا: مرطوب کردن هوا در بهبود سرفه خشک موثر است. در درمان  از هر دو نوع بخور سرد و گرم می‌توان استفاده کرد. همچنین دستگاه‌های تصفیه هوا با کاهش میزان گرد و غبار در هوا به درمان سرفه کمک می‌کنند.
  • رایحه درمانی یا آروماتراپی: این روش با استفاده از روغن‌هایی نظیر اکالیپتوس اجرا می‌شود؛ به این منظور می‌توان روغن را به نسبت حجم آب در آن مخلوط و سپس بخار آن را استنشاق کرد.
  • ماساژ با روغن‌های گیاهی: روغنی مثل روغن بنفشه برای درمان سرفه در طب سنتی با ریختن روغن بر قفسه سینه و ماساژ دادن توصیه می‌شوند.
  • غرغره آب نمک: اگر علائمی نظیر سوزش یا خارش ناشی از سرفه وجود دارد، غرغره آب نمک کارساز است. آب نمک به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی به از بین بردن میکروب‌ها و باکتری‌های گلو نیز کمک می‌کند.
  • استنشاق گلاب: طبق نتایج حاصل از طب سنتی، استنشاق گلاب به کاهش علائم بیماری‌های تنفسی منجر می‌شود.

درمان‌های خوراکی سرفه خشک: برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟

برای درمان سرفه خشک در طب سنتی خوراکی‌های زیادی توصیه شده‌‌ند. معمولاً این خوراکی‌ها را به روش دم کردن یا مخلوط کردن با شیر و عسل مصرف می‌کنند. طب تحقیقات محققان طب سنتی خوراکی‌های زیر برای درمان این سرفه موثر اند. در ادامه می‌توان این مواد را در چند دسته اصلی طبقه‌بندی کرد:

  • چای‌ها و دمنوش‌ها
  • انواع میوه و آبمیوه
  • چای‌ها و دمنوش‌ها

دمنوش در درمان سرفه خشک

چای‌ها و دمنوش‌ها

شناخته‌شده‌ترین چای‌های مورد تایید طب سنتی در درمان سرفه خشک چای سبز و چای ماسالا است. طب سنتی همواره بر مصرف دمنوش‌ها به ویژه هنگام داشتن علائمی مثل سرفه تاکید کرده است. در مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌توان از عسل برای طعم بخشی بهتر استفاده کرد. انواع دمنوش‌ها برای درمان سرفه خشک در طب سنتی عبارت­‌اند از :

  • آویشن: آویشن به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان در درمان سرفه موثر واقع می‌شود. برای مصرف دو قاشق چای‌خوری آویشن خشک را در یک لیوان آب داغ مخلوط کرده و پس از ۱۰ دقیقه بنوشید.
  • زنجبیل: دمنوش زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد و به دو طریق می‌توان آن را مصرف کرد؛ در روش اول می‌توان آن را رنده کرد. سپس سه چهارم قاشق چای‌خوری از آن را با یک لیوان آب داغ مخلوط کرده و همراه با عسل نوشید. در روش دوم می‌توان چند تکه زنجبیل تازه را به مدت ۱۰ دقیقه در آب جوشاند و پس از آن نوشید.
  • ریشه گل ختمی: برای مصرف این دمنوش نیز باید گیاه را ۱۰ دقیقه در آب داغ غوط‌­ور ساخت و سپس نوشید.
  • شیرین بیان: خاصیت رقیق‌کنندگی مخاط را دارد و به همین دلیل عوارض ناشی از سرفه را کاهش می‌دهد. برای مصرف باید دو قاشق از ریشه خشک شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش حل کرده و پس از ۱۵ دقیقه نوشید.
  • مرزنجوش: مرزنجوش که زیر دسته پونه کوهی طبقه‌بندی می‌شود از گیاهان با خاصیت ضدالتهابی است. کافی است سه قاشق چای‌خوری از مرزنجوش را در یک لیوان آب داغ ریخته و پس از مدتی مصرف کرد. بقیه دمنوش‌ها نیز کمابیش به همین روش تهیه می‌شوند؛ بنابراین فقط به ذکر نام آن‌ها بسنده می‌کنیم: بادیان رومی، ریحان، کتان، پونه و سیر، فلفل قرمز، گل پنیرک، چهارتخمه.

مطلب پیشنهادی: خواص باورنکردنی دمنوش زردچوبه

انواع میوه و آبمیوه

میوه‌هایی قبیل آناناس، سیب، انگور و لیمو و آبمیوه‌هایی مثل آب هویج و آب پیاز در طب سنتی برای رفع سرفه خشک توصیه شده‌اند.

سایر خوراکی‌ها

در طب سنتی به مصرف لبنیات برای درمان سرفه اشاره شده است؛ چراکه لبنیات باعث تقویت سیستم ایمنی شده و درنتیجه آلرژن‌های مسبب سرفه را بیشتر از بین می‌برد. همچنین مصرف سوپ‌های حاوی موادی از قبیل زنجبیل، سیر، زردچوبه و نعناع تند در طب سنتی رایج است. بهتر است این سوپ‌ها با آب گوشت یا مرغ تهیه شوند که سیستم ایمنی را تقویت کنند.

اگر این علائم را دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید

سرفه خشک اگر بیش از سه هفته به طول بیانجامند احتمالاً دلایل جدی دارند؛ بنابراین توصیه می‌شود، اگر درمان‌های طب سنتی باعث بهبود این سرفه نشد، بیمار حتماً به پزشک مراجعه کند. سایر علائمی که باید جدی گرفته شوند عبارت‌اند از:

  • تنگی نفس
  • خس خس کردن سینه
  • مشاهده خون در مخاط
  • حالت تهوع یا استفراغ ناشی از سرفه
  • درد قفسه سینه
  • تب و لرز
  • سردرد شدید
  • کاهش وزن قابل توجه
  • درد عضلانی

جمع بندی

درنهایت باید توجه داشت تمام توصیه‌های طب سنتی در درمان سرفه خشک باید به صورت مکمل توصیه‌های پزشکی مدرن قرار بگیرد. همچنین در صورت مصرف دارو به همراه خوراکی‌های توصیه‌شده در طب سنتی باید به تداخل دارویی آن‌ها توجه کنید.

سوالات متداول

در چه مواقعی باید برای درمان سرفه خشک به پزشک مراجعه کنیم ؟

در صورتی که سرفه خشک بهبود پیدا نکرد و همراه با خون و مخاط سبز بود هر چه سریع تر به متخصص ریه مراجعه کنید.

اصلی ترین علل سرفه خشک کدام است؟

از اصلی ترین علل سرفه خشک می توان به مواردی همچون آسم، ریفلاکس مری، سرفه به دلیل عفونت ویروسی، آلاینده های محیط و سرطان ریه اشاره داشت.

۵/۵ - (۱ امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا