بارداری میتواند تغییرات ظاهری زیادی در چهره ایجاد کند. از جمله این تغییرات میتوان به: درخشش پوست، جوش، تیرگیها و ورم صورت اشاره کرد. شناخت علائم بارداری از روی چهره، به زنان کمک میکند تا بتوانند زودتر بارداری را تشخیص دهند و مراقبتهای لازم را پیگیری کنند. تغییرات صورت در دوران بارداری، از جمله نشانههای اولیه هستند که در هفتههای ابتدایی بارداری ظاهر میشوند و شدت آنها در افراد مختلف، متفاوت است. این تغییرات هورمونی در اثر افزایش سطح هورمونهای استروژن و پروژسترون، بروز مییابند.
تعداد خانمهایی که چهره آنها در دوران بارداری، هیچ تغییری نکند، خیلی کم است؛ از این رو قبل از اینکه شکم مادر، بزرگ شود؛ اولین چیزی که در ماههای نخست، باعث میشود که دیگران متوجه شوند یک زن حامله است، تغییرات چهره او خواهد بود. در ادامه این مقاله از ویکی درمان، علائم بارداری از روی چهره را شرح خواهیم کرد و علل آن را بیان میکنیم.
۱۱ مورد علائم بارداری از روی چهره را بشناسید!
دوران بارداری، چهره مادر را تغییر میدهد و این تغییرات، در برخی افراد به قدری زیاد است که چهره آنها را متفاوتتر میکند. نوسانات هورمونی در دوران بارداری، علت اصلی این موضوع است. بعضی از زنان ممکن است احساس کنند، پوستشان شفافتر شده و گاهی نیز برخی افراد با تیرگیها و جوشهای صورت مواجه میشوند. در جدول زیر، به صورت خلاصه، تغییراتی که ممکن است در صورت ظاهر شود، همراه با دلیل آنها، بیان شدهاند:
| علائم بارداری از روی چهره | دلایل احتمالی |
| پفکردن اطراف چشم | افزایش احتباس مایعات در بدن |
| جوش و آکنه | افزایش ترشح چربی به دلیل تغییرات هورمونی |
| قرمزی و حساسیت پوست | افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی |
| تغییر رنگ لبها | نوسانات فشارخون |
| تیرگی اطراف چشم | خستگی زودهنگام یا کمبود آهن در دوران اولیه بارداری |
| قرمزی گونهها | بالا رفتن دمای بدن و جریان خون |
| درخشش پوست | افزایش جریان خون در بافت پوست |
| تغییر فرم صورت | تورم جزئی ناشی از افزایش احتباس مایعات و حجم خون بدن در دوران بارداری |
| تغییر رنگ پوست | افزایش هورمونها و حساسیت پوست به نور خورشید |
| تغییرات در چشمها | افزایش مایعات بدن یا نوسانات فشارخون |
| تغییر در بافت پوست | نوسانات هورمونی |
تورم بینی
سطح هورمونهای زنانه در بارداری، بسیار بالا میرود. در این دوران، برخی از بانوان به دلیل این تغییرات هورمونی، دچار تورم بینی میشوند. افزایش هورمون استروژن در بدن، رگهای خونی را گشاد میکند و ممکن است باعث تورم در سطح کل بدن شود. این تورم، در ناحیه بینی بیشتر به چشم میخورد. بانوانی که بافت بینی نرمی دارند، به دلیل اینکه در مجرای بینی آنها فضای بیشتری برای گردش خون وجود دارد، ممکن است نسبت به افراد دیگر، تورم بیشتری تجربه کنند. این تورم، بعد از بارداری از بین میرود.
جوش و ایجاد کک و مک و خال
از دیگر علائم بارداری از روی چهره، میتوان به لک صورت اشاره کرد. این لکها که اغلب تیره و قهوهایرنگ هستند، به مرور زمان در حین بارداری، در برخی از خانمهای باردار ایجاد میشوند. در دوران بارداری، برخی از خانمها به دلیل افزایش طبیعی ملانین یا رنگدانه پوست، با ایجاد لکههای تیره روی پوست مواجه میشوند. برای اینکه احتمال بروز لک بارداری در این دوران به حداقل برسد، باید هنگام بیرون رفتن، از کرم ضدآفتاب، کلاه و عینکآفتابی استفاده کنید و در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید. در اکثر مواقع، لکهای حاملگی بعد از چند ماه از گذشت زایمان، محو میشوند.
علاوه بر لک، به دلیل افزایش گردش خون در صورت و افزایش ترشح چربی در پوست مادر، احتمال بروز جوش نیز افزایش مییابد. برای درمان جوش بارداری، نباید از پمادها یا کرمهای ترتینوئین و ایزوترتینوئین استفاده کنید؛ زیرا ممکن است برای جنین مضر باشند و باعث نقض مادرزادی شوند. برای استفاده از کرمهای ضد جوش در دوران بارداری، بهتر است قبل از خرید، با پزشک خود مشورت کنید.
پف کردن زیر چشم
از دیگر موارد تشخیص علائم بارداری از روی چهره، ایجاد پف و تورم چشم است. پفکردن پلکها، خشکی چشم، ریزش اشک و خستگی چشم در دوران بارداری طبیعی است. یکی از دلایل پفکردن چشمها در حاملگی، احتباس آب در بدن است. البته ترس، بیخوابی و خستگی نیز سبب پف چشم در بارداری میشوند. علاوه بر ، ممکن است پوست زیر چشم نیز تیرهتر شود. برای کمتر شدن پف پلکها در بارداری، توصیه میشود که مصرف نمک با کافئین را در رژیم غذایی خود، کاهش دهید.
ریزش مژه و ابرو
یکی از علائم بارداری از روی چهره، که ممکن است مادر در این دوران، آن را تجربه کند، ریزش مو در مژه و نازک شدن ابروها است. این مشکل زمانی شدت میگیرد، که رژیم غذایی فرد باردار، حاوی پروتئین و ویتامین کافی نباشد یا مشکلی در عملکرد تیروئید آن به وجود آید. رعایت رژیم غذایی سالم در این دوران، به شما در حفظ سلامت موهای بدن، از جمله مژه و ابرو، کمک میکند. در دوران بارداری، بهتر است از مصرف مواد آرایشی و برداشتن زیاد موهای ابرو پرهیز کنید.
تورم صورت
از نخستین علائم بارداری از روی چهره، تورم صورت است. با شروع بارداری، به منظور حمایت از رشد طبیعی جنین، بدن مادر حدود ۵۰ درصد خون و مایعات بیشتری تولید میکند. تولید مایع اضافی در دوران بارداری، به مفاصل و بافتهای بدن مادر کمک میکند، تا برای زایمان آماده شوند؛ از این رو، ورم کردن در دوران بارداری، فقط در صورت نیست و سایر اندامهای بدن، مثل دست و صورت نیز دچار این موضوع میشوند.
تغییر رنگ پوست
تغییرات رنگ پوست، با افزایش هورمون تحریککننده ملانوسیت در دوران بارداری مرتبط است. برخی از شواهد نشان میدهد، افزایش هورمون استروژن و پروژسترون، باعث افزایش رنگدانههای پوستی در زنان باردار میشود. بیش از ۹۰ درصد زنان باردار، درجاتی از تیرگی پوست را تجربه میکنند.
یکی از علائم بارداری از روی چهره، تیرهشدن پوست صورت است، که به دلیل افزایش رنگدانه پوستی رخ میدهد. این تغییر رنگ، بیشتر در گونهها، وسط صورت و فک پایین مشاهده میشود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید این علائم را بیشتر میکند. ازاینرو توصیه میشود که هنگام بیرون رفتن از یک ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. با توجه به اینکه تغییر رنگ پوست، به دلیل هورمونهای بارداری است، پس از زایمان، به مرور کمتر میشود.
تغییرات در بافت پوست
در دوران بارداری، ممکن است بافت پوست، دچار تغییراتی شود و خشک، زبر یا کشسانتر به نظر برسد؛ این در حالی است که در دوره بارداری، پوست اغلب افراد، چربتر میشود. خشکی پوست، به ویژه در اطراف بینی، دهان و گونهها، از جمله شایعترین این تغییرات هستند، که گاهی با خارش یا پوستهپوسته شدن نیز همراه میشوند. استفاده از مرطوبکنندههای مناسب و نوشیدن آب کافی، به کاهش این علائم کمک میکند. علاوه بر این، باید از مصرف محصولاتی که حاوی الکل یا عطر قوی نیز هستند، پرهیز کنید.
تغییر رنگ لب
در دوران بارداری به دلیل رشد جنین و افزایش جریان خون در بخشهای مختلف بدن، تراکم مویرگها بیشتر میشود. این تراکم مویرگی، در قسمت صورت، بیشتر از سایر قسمتهای بدن است و جریان خون را در لبهای زنان باردار افزایش میدهد. این افزایش جریان خون، باعث تیرهشدن رنگ لبها و حجیمتر شدن آنها میشود و یکی از علائم بارداری از روی چهره است. بسیاری از افراد، تغییرات پوستی و تیرهشدن رنگ لبها را به عنوان علائم بارداری پسر میدانند. البته این تفکر، پایه علمی ندارد و تنها بر اساس تجربه برخی از مادران است.
علاوه بر این، لبهای خشک و ترکخورده نیز از علائم بارداری هستند که باید به آنها توجه کرد. در این دوران، بدن مادر به آب بیشتری نیاز دارد و باید آب کافی بنوشد. این تغییرات در دوره بارداری در چهره زنان، موقتی هستند و بعد از گذشت مدتی ممکن است از بین بروند. ازاینرو نمیتوان آنها را بهعنوان تشخیص قطعی بارداری در نظر گرفت.
درخشش پوست
تغییر سطح هورمونها در بدن، یکی از عوامل مهم تغییرات چهره و پوست در دوران بارداری است. با افزایش هورمون استروژن، تولید چربی و شدت جریان خون در پوست بیشتر میشود و همین موضوع، باعث افزایش درخشندگی پوست خواهد شد. البته همان طور که در بخشهای قبلی علائم بارداری از روی چهره اشاره کردیم، این افزایش چربی پوست، منجر به جوش و آکنه نیز میشود.
قرمز شدن پوست
افزایش حساسیت و قرمزی پوست به دلیل افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی است. در دوران بارداری، پوست شما نسبت به محصولاتی که استفاده میکنید، حساستر میشود و در صورت اسکراب صورت یا شستشوی نامناسب آن، قرمز یا حتی دردناک خواهد شد. در چنین شرایطی، برای کنترل کردن حساسیت پوست در دوران بارداری، باید از مواد آرایشی و بهداشتی بدون بو و اسانس، استفاده کنید.
استفاده از محصولات پوستی ملایم و ضد حساسیت و همچنین پرهیز از مواد تحریککننده، یکی از راههای مدیریت قرمزی پوست است. علاوه بر این بهتر است که از لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست ارگانیک استفاده کنید تا از ایجاد حساسیت پیشگیری شود.
بیرون زدن رگ های صورت
صورت ما، دارای رگهای خونی فراوان است، که به طور طبیعی، گردش خون در آنها انجام میشود. یکی از علائم بارداری از روی چهره، مشخصشدن بیشتر این رگهای خونی است، به طوری که فرد باردار، بیشتر متوجه وجود آنها میشود. علت نمایانشدن رگهای خونی در صورت، تغییرات هورمونی و افزایش ترشح هورمون استروژن در بارداری است. در واقع میزان حجم خون در دوران بارداری، باعث میشود که رگهای خونی روی چهره بیشتر دیده شوند.
علل تغییرات چهره در بارداری
علل تغییرات چهره در دوران بارداری، اغلب ناشی از افزایش هورمونهای استروژن و پروژسترون است. این هورمونها، روی غدد چربی، گردش خون و تعادل مایعات بدن تاثیر میگذارند. این تأثیرات، باعث ایجاد تغییراتی در ظاهر پوست، چشمها و ساختار صورت میشود.
افزایش حجم خون بدن در دوران بارداری، تاثیر بسیاری در قرمزی، درخشش و تورم صورت دارد. با افزایش حجم خون، جریان خون در رگهای کوچک صورت بیشتر میشود و ظاهر پوست تغییر میکند. علاوه بر این، در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن، کمی ضعیفتر است، که این موضوع میتواند پوست را حساستر کند و باعث ایجاد واکنشهای التهابی یا ایجاد لک شود.
جمع بندی نهایی
علائم بارداری از روی چهره، میتواند اطلاعاتی درباره بارداری به ما بدهد، اما روشی جایگزین برای تشخیصهای علمی نیست. این علائم که شامل: تغییرات چشم، پف صورت، تغییر رنگ پوست و لب، جوش و ایجاد لک هستند، به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن، رخ میدهند. اگر این علائم را همراه با تأخیر قاعدگی یا سایر علائم بارداری مشاهده کردید، برای انجام آزمایشهای دقیق، به متخصص زنان مراجعه کنید.
علائم بارداری از روی چهره، موقتی هستند و پس از زایمان، به مرور از بین میروند. در صورتی که دچار تغییرات شدید در چهره شدید، میتوانید با متخصص پوست مشورت کنید. متخصص پوست در دوران بارداری به شما کمک میکند، از آسیبهای پوستی احتمالی جلوگیری کنید.
سوالات متداول
در دوران باردار،ی نوسانات هورمونی باعث میشود که چربی پوست افزایش یابد و لکههای تیره روی پوست ایجاد شود. از دیگر علائم بارداری از روی چهره، میتوان به: پف صورت، پف چشمها، جوش و ککومک اشاره کرد.
بعد از زایمان بهتدریج پوست به حالت اولیه خود باز میگردد. در این شرایط مصرف خوراکیهای مفید، هیدراته نگهداشتن پوست و توجه به مراقبتهای پوستی، به بهبود ظاهر صورت شما کمک میکند.چگونه بارداری باعث تغییرات در صورت می شود؟
چگونه بارداری باعث تغییرات در صورت می شود؟