banner
خدمات لاغری

روش های درمان چاقی

امروزه همه ما به دنبال تناسب اندام و راهی برای درمان چاقی هستیم. چاقی به دلایل زیادی از جمله رژیم غذایی نادرست، بی‌تحرکی، عوامل ژنتیکی، وضعیت سلامتی بد یا استفاده از داروهای خاص ممکن است، اتفاق بیفتد. گزینه‌های زیادی که برای درمان چاقی وجود دارد؛ می‌تواند به افراد در حفظ سلامتی و دستیابی به وزن ایده آل کمک کند.

در این مطلب ما قصد داریم، شما را با بهترین راه‌های درمان چاقی آشنا کنیم تا با توجه به سطح اضافه وزن و همچنین ایده‌آل‌های خود، بهترین تصمیم ممکن را برای درمان اضافه وزن بگیرید.

رژیم غذایی، ورزش

همیشه اولین قدم برای رسیدن به تناسب اندام، داشتن یک رژیم غذایی مناسب است؛ که البته در دنیای امروزی و با توجه به روند بسیار سریع کارهای روزمره، بسیار دشوار است. جلوگیری از مصرف غذای چرب که یکی از بدترین عادات غذایی ما ایرانی‌ها است، کم کردن مصرف نمک، استفاده از سبزیجات زیاد و غیره از کارهای سخت در رعایت رژیم غذایی است.

ورزش کردن، به صورت مداوم همیشه به کم کردن وزن و درمان چاقی کمک کرده؛ اما با توجه به مشکلات معیشتی و کاری در جامعه ما و نداشتن زمان کافی برای اختصاص به ورزش، انجام این کار بسیار مشکل است یا درصورت انجام آن، پس از مدتی ممکن است، فراموش شود.

با توجه به توضیحات بالا می‌توان گفت، دو روش بالا برای درمان چاقی بسیار تاثیرگذار هستند؛ ولی با توجه به مشکلات مختلف، کاری دشوار و یا برای برخی غیرممکن هستند؛ به همین دلیل اکثر افراد با اضافه وزن بیش از حد به عمل لاغری روی می‌آورند، که با توجه به پیشرفت تکنولوژی کاری بسیار راحت و بدون ریسک است.

لیپوساکشن

یکی از متداول‌ترین راه‌های درمان چاقی، انجام عمل لیپوساکشن است؛ که با استفاده خطوط بریده شده خاصی بر روی شکم، با دستگاه‌های مختلف به کشیدن چربی‌های زیر پوست می‌پردازد و سپس با کم کردن ضخامت پوست شکم، از افتادگی پوست پس از عمل جراحی جلوگیری می‌کند.

مطلب پیشنهادی: در مورد لیپوماتیک بیشتر بخوانید.

اسلیو معده

عمل معده برداری آستینی، امروزه به یکی از محبوب‌ترین روش‌های درمان چاقی تبدیل شده است؛که در آن با استفاده از برش بخشی از معده و خارج کردن آن از بدن به کوچک شدن اندازه معده می‌پردازند. نتیجه عمل، این است که با کوچک شدن معده، فضای کمتری برای ذخیره غذا وجود دارد و همین امر به درمان چاقی شما کمک می‌کند.

درمان چاقی با مشورت پزشک

عمل بای پس معده

از سال ۲۰۱۷ به بعد، عمل بای پس معده به یکی از محبوبترین عمل‌ها برای درمان چاقی تبدیل شده است. در این روش با تغییر شکل لوله گوارش، مقدار غذای کمتری نسبت به قبل وارد معده می‌شود و سپس غذا با سرعت بیشتری به روده می‌رود.

مطلب پیشنهادی: در مورد جراحی شکم بیشتر بخوانید.

حلقه معده

یکی دیگر از متداول‌ترین روش‌های درمان چاقی، عمل جراحی حلقه معده است؛ که در آن یک حلقه از جنس سیلیکون را دور معده و در قسمت اول آن قرار می‌دهند؛ که با ایجاد یک محفظه کوچکتر باعث می‌شود فضای کمتری برای ذخیره غذا بوجود آید. این کار روند کم شدن غذا را سرعت می‌بخشد و باعث لاغری می‌شود.

بالون معده

یکی از روش‌هایی که به نوعی می‌توان گفت، طرفدار کمتری در بین عمل‌های دیگر دارد، روش بالون معده است، که در آن یک یا چند بالون از طریق دهان وارد معده می‌شود و با قرار گرفتن در معده از مصرف غذای بیش از حد جلوگیری می‌کند و موجب کاهش وزن فرد می‌شود. باید خاطر نشان کرد، که در این روش هیچ گونه برش ناشی از جراحی صورت نمی‌گیرد و این یکی از محاسن این نوع عمل جراحی است. یکی از علت‌های کم طرفدار بودن این روش، احساس ناخوشایند برخی افراد پس از تعبیه بالون‌ها و همچنین کاهش کمتر اضافه وزن نسبت به سایر روش‌ها می‌باشد.

درمان هورمونی

درمان هورمونی، ممکن است روزی به افراد چاق کمک کند. دانشمندان با مطالعه منبع مورد اعتماد در سال ۲۰۱۴ اشاره کردند؛ که بخشی از موفقیت جراحی چاقی ممکن است، کاهش هورمون‌های روده باشد. مهار این هورمون‌ها می‌تواند، منجر به گزینه‌های جدید و غیر جراحی شود. محققان پیشنهاد می‌کنند، که ترکیب برخی هورمون‌ها ممکن است یک درمان موثر باشد.

ورزش و درمان چاقی

نتیجه گیری

ما در این مطلب از ویکی درمان سعی کردیم، شما را با روش‌های درمان چاقی از جمله؛ رژیم غذایی، ورزش و عمل‌های جراحی مختلف آشنا کنیم، تا با توجه به نیاز خود و همچنین مشاوره دکتر متخصص، که بسیار حائز اهمیت است، بهترین تصمیم ممکن را بگیرید.

در آخر می‌توان گفت همه این تصمیمات بستگی به انتخاب خود شما دارد. شما می‌توانید راه نسبتا طولانی استفاده از رژیم درمانی یا ورزش را انتخاب کنید یا با توجه مشکلات روزمره در کار و زندگی به عمل‌های جراحی برای درمان چاقی روی بیاورید. امیدواریم مطالبی که تا اینجا خوانده‌اید، مفید و موثر واقع شده باشد و به انتخاب شما کمک کرده باشد. لطفا برای کمک به بهتر شدن مطالب سایت و همچنین هرگونه نظر، پیشنهاد و انتقاد، نظرات خود را برای ما ارسال کنید.

سوالات متداول در خصوص روش‌های درمان چاقی

آیا میتوان بریا دریمان چاقی از داروهای گیاهی لاغری استفاده کنم؟

استفاده از هر گونه داروی لاغری و مصرف آن باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد و داروها متناسب با وزن و اندام شما در نظر گرفته خواهد شد.

آیا رژیم گیاه خواری در دراز مدت به فرد آسیبی وارد نمی کند؟

گرفتن رژیم گیاه خواری به صورت مطلق و بدون متخصص تغذیه توصیه نمی شود و لازم است تا فرد علاوه بر مصرف مقدار زیادی گیاه و سبزی و میوه از مواد غذایی حیوانی هم مصرف نماید.

آیا لازم است برای کم کردن وزن شام را حذف کنیم؟

بهتر است بجای حذف شام از غذای سبک استفاده کرد. زیرا باحذف شام ممکن است روز بعد قند خون به شدت افت کند و سرعت متابولیسم و سوخت ساز بدن را کم کرده و حتی باعث افزایش وزن می شود.

۵/۵ - (۲ امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن مسدودکننده تبلیغات از ما حمایت کنید