banner
مادر و کودکهفته های بارداری

تغییرات بدن مادر و جنین در هفته سی و هفتم بارداری

در هفته سی و هفتم بارداری جنین کاملا رسیده و می‌توان به راحتی از از رحم خارج شود. در داین هفته وزن جنین ۲۹۰۰ گرم و قد آن ۴۹ سانتی‌متر است. همچنین ذخیره چربی همچنان در حال ادامه بوده و حرکات توسط جنین تمرین می‌شود. حرکاتی مانند بلعیدن، تنفس، مکیدن و غیره.

اگر جنین شما در هفته ۳۷ هفته بارداری پسر است، شما نسبت به مادری که جنین دختر در داخل رحم خود دارد، اشتهای بیشتری به خوردن داشته و در نهایت با افزایش وزن رو به رو هستید. با افزایش وزن ایجاد شده، نوزاد شما فضای کمتری برای حرکت خواهد داشت. در هنگام تولد نوزادان پسر، کمی سنگین‌تر از نوزادان دختر با شرایط سنی متناسب با خودشان هستند. بنابراین، طبیعی است که حرکت آن‌ها در رحم به علت بزرگ‌تر بودن، با دختران تفاوت داشته باشد

وضعیت جنین در هفته سی و هفتم بارداری به صورتی است که برخی از استخوان‌های او نرم بوده و این بدان معنا است که بعد از تولد، نیاز به مراقبت بیشتری است تا به مرور زمان استخوان‌هایش سخت و قوی شوند. ممکن است نوزاد شما پس از متولد شدن، بر روی سرش موهایی به طول ۱ تا ۳ سانتی‌متر داشته یا حتی کچل باشد.

در هفته ۳۷ بارداری، ریه‌های جنین قادر به وقف دادن خود با شرایط خارج رحمی است. همچنین، سیستم ایمنی جنین‌تان همچنان در حال تکمیل شدن بوده و پس از تولد و با خوردن شیر مادر، آنتی‌بادی‌های لازم برای سلامتی خود را به دست می‌آورد.

مطلب پیشنهادی: سه ماهه سوم بارداری 

چه اتفاقاتی در هفته سی و هفتم بارداری برای مادر رخ می دهد؟

هفته 37 بارداری

  • در هفته سی و هفتم بارداری ارتفاع رحم ۱۶ سانتی‌متر بالاتر از ناف است و علت آن وجود دنده و دیافراگم است.
  • برای انجام سزارین باید تا هفته ۳۹ بارداری صبر کنید. تنها در صورتی می‌توانید در هفته سی و هفتم بارداری سزارین انجام دهید که یک دلیل پزشکی وجود داشته باشد.
  • در هفته سی و هفتم بارداری احساس گرسنگی شما بیشتر خواهد شد؛ زیرا جنین کالری بیشتری از شما دریافت می‌کند.
  • در ماه آخر بارداری، ممکن است انقباضات براکستون هیکس را بیشتر حس کنید. در نتیجه برای جلوگیری از اضطراب، بهتر است راجع به ویژگی‌های این نوع انقباض و چگونگی تشخیص آن با پزشک خود مشورت کنید.

علائم شروع زایمان در هفته‌های پایانی به شرح زیر است:

  • پارگی کیسه آب
  • شروع انقباضات رحمی
  • مشاهده نمایش خونی

فعالیت های هفته سی و هفتم بارداری

  • در هفته سی و هفتم بارداری رعایت بهداشت از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا داشتن عفونت حین زایمان طبیعی و سزارین برای فرد مشکل‌ساز می‌شود. در نتیجه، در صورت مشاهده هرگونه عفونت، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
  • هفته‌های پایانی بارداری به گونه‌ای است که مادر انتظار به دنیا آمدن فرزند خود را می‌کشد و باید بداند، پس از تولد نوزاد، کارهایی که الان می‌نواند انجام دهد را در آن زمان قادر به انجام نیست. پس توجه داشته باشید، در صورتی که قبل از زایمان مشغله‌هایی دارید، حتما به آن‌ها رسیدگی کرده که در دوران پس از زایمان از مشغله‌های شما کاسته شود.
  • توصیه می‌کنیم، بیمارستان انتخابی شما جهت زایمان در نزدیکی منزل‌تان قرار گرفته باشد. مواردی مانند مسیر بیمارستان، مدت زمان رسیدن به آن، نحوه پذیرش، کارهای اداری و مدارک مورد نیاز برای بستری را مورد بررسی قرار دهید.
  • استرس در هفته‌های آخر بارداری امری طبیعی است، اما به شما پیشنهاد می‌کنیم برای آمادگی جهت زایمان به ماساژ پرینه بپردازید. این نوع ماساژ که بین واژن و مقعد مورد ماساژ قرار می‌گیرد، کمک می‎‌کند تا زمانی که سر جنین به این ناحیه فشار وارد می‌کند، احتمال پارگی کم شود.

رابطه در هفته 37 بارداری

بایدها

  • اگر ترس و استرس دارید به روانشناس مراجعه کنید تا به آرامش برسید.
  • در روز زایمان، به همراه داشتن یک فرد با تجربه کمک بسزایی به شما می‌کند.
  • در صورتی که نیاز به مامای همراه دارید، حتما برای آن اقدام کنید.
  • به این فکر کنید که زایمان به خوبی تمام شده و شما فرزندتان را به آغوش می‌کشید.
  • در ماه نهم قبل، از بارداری بعضی از مادرها دچار اسهال می‌شوند که این امر کمک می‌کند تا روده آن‌ها از مواد زائد پاک شده و راحت‌تر زایمان انجام شود. اما در صورتی که اسهال بیش از یک روز طول کشید، حتما با پزشک صحبت کنید.

مطلب پیشنهادی: درمان آکنه در دوران بارداری

نبایدها

  • همانطور که قبلا اشاره کردیم، ۵ درصد از نوزادان در زمان مقرر به دنیا می‌آیند، پس در هفته‌های پایانی، در تمام لحظات سعی کنید آمادگی لازم برای زایمان را داشته باشید.
  • اگر به صورت هفتگی افزایش وزن ندارید، ایرادی ندارد، اکثر خانم‌ها در ماه آخر بارداری وزن اضافه نمی‌کنند.
  • نباید از مصرف آب فراوان غافل شوید، روزانه حتما ۸ لیوان آب میل کنید تا بدن‌تان در وضعیت سالم و نرمال باشد.

عوارض شایع در هفته سی و هفتم بارداری

  • نفخ
  • کمر درد
  • منقبض شدن رحم
  • تکرر ادرار
  • ورم پا
  • ترشحات سینه
  • گرفتگی عضلات پا
  • خستگی
  • ایجاد اختلال در خواب
  • تغییر خل و خو و رفتار

مطلب پیشنهادی: بارداری شیمیایی

هفته سی و هفتم بارداری چی بخوریم؟

کلام پایانی

هر آنچه در رابطه با هفته ۳۷ بارداری وجود دارد در این مقاله از ویکی درمان بیان شد. امیدواریم این مطالب برای شما مفید و کارآمد بوده باشد. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با بارداری، به صفحه مادر و کودک مراجعه کنید.

سوالات متداول هفته سی و هفتم بارداری

بهترین زمان برای سزارین کدام هفته است؟

بهترین زمان برای سزارین باید با توجه به شرایط مادر و جنین انتخاب شود اما امکان انجام آن در هر هفته ای بعد از اتمام هفته ۳۷ بارداری وجود دارد.

در سونوگرافی هفته ۳۷ بارداری بریج به چه معناست؟

بریچ به حالتی می گوییم که پاهای بچه پایین است و سفالیک به حالتی گفنه می شود که سر بچه پایین است.

به این مقاله امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن مسدودکننده تبلیغات از ما حمایت کنید