درمان افتادگی پوست به راحتی آب خوردن!

با گذشت زمان پوست بدن حالت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. بروز این عارضه ممکن است به علت کاهش وزن یا مبتلا شدن به بیماری خاص باشد. با ورود به میانسالی شل شدن و افتادگی پوست کاملا طبیعی است که نمی‌توانیم جلوی آن را بگیریم. عمل‌های زیبایی بسیاری برای درمان افتادگی پوست در زمینه پزشکی زیبایی وجود دارد. بعضی افراد هم از روش‌های خانگی برای درمان افتادگی پوست استفاده می‌کنند. در این مقاله با بهترین روش برای درمان این عارضه و جوانسازی پوست آشنا خواهیم شد.

چه عواملی در افتادگی پوست نقش دارند؟

به طور کلی بالا رفتن سن تاثیر زیادی بر شل شدن و افتادگی پوست دارد اما دیگر عوامل هم بر روی افتادگی پوست تاثیر می‌گذارد مثل:

• عوامل ژنتیکی و ارثی.
• رژیم غذایی و تغذیه نامناسب.
• کاهش وزن های زیاد.
• مصرف دخانیات.
• به طور زیاد در معرض آفتاب قرار گرفتن.

با چه روش هایی می توان از افتادگی پوست جلوگیری کرد؟

با انجام ندادن یا کاهش انجام موارد زیر می‌توان تا حدودی از بروز افتادگی پوست جلوگیری کرد:

1. کاهش مصرف دخانیات مخصوصا سیگار.
2. در رژیم غذایی روتین روزانه خود حتما از مصرف میوه و سبزیجات استفاده کنید. این مواد خوراکی تاثیر زیادی بر کلاژن سازی بدن می‌گذارند.
3. هر روز ساعاتی را به انجام ورزش‌های سبک اختصاص دهید. افرادی که روزانه به انجام ورزش می‌پردازند، نسبت به سایر افراد از پوست سالم و درخشان تری برخوردار هستند.
4. با ماساژ دادن پوست خود می‌توانید بافت های صورت را تحریک به کلاژن سازی کنید، تا از شل شدگی و افتادن پوست جلوگیری کنید.
5. به اندازه کافی بخوابید. تاثیر خواب کافی بر روی استراحت پوست بسیار زیاد است. حداقل باید ۷ ساعت خواب کافی و مفید داشته باشید.

مطلب پیشنهادی: بهترین مرکز جوانسازی پوست

برای درمان افتادگی پوست باید به چه نکاتی دقت داشته باشیم؟

زمان تصمیم گیری برای درمان افتادگی پوست باید به این موارد توجه کنیم:

• قسمتی از بدن که دچار افتادگی پوست شده است.
• چه میزانی از پوست شل و افتاده شده است.
• شما چه احساسی در مورد بروز این عارضه دارید.

آیا درمان افتادگی پوست با توجه به درجه افتادگی پوست، متفاوت است؟

افتادگی پوست به سه دسته متفاوت تقسیم می‌شود و درمان افتادگی پوست در هر دسته متفاوت است. 

انواع افتادگی پوست:

1. افتادگی پوست جزئی.
2. افتادگی پوست متوسط. 
3. افتادگی پوست قابل توجه.

درمان افتادگی پوست جزئی.

اگر افتادگی پوست شما بسیار خفیف است و می‌توانید به نتایج متوسط هم راضی باشید، درمان افتادگی پوست از طریق روش‌های خانگی برای شما مناسب است:

• از طریق ورزش می‌توانید افتادگی پوست را از بین ببرید. ورزش‌هایی مانند پیلاتس، زومبا، ورزش‌های مخصوص صورت.
• مصرف مکمل‌ها می‌تواند کمک شایانی به سفت شدن پوست و رفع شل شدگی آن کند. برخی از این مکمل‌ها شامل پروتئین‌ها، مواد کلاژن ساز، ویتامینه‌ها و ژلاتین هستند.
• بهره بردن از کرم‌ها، لوسیون‌ها و سرم‌هایی که ترکیباتی مانند رتینول دارند، می‌تواند به درمان افتادگی پوست کمک کند.

درمان افتادگی پوست متوسط.

درمان از روش‌های غیر تهاجمی می‌توانند باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست افتاده شوند. روش‌هایی مانند:

• لیزر درمانی.
• اولتراسوند ( MFU) یا همان هایفوتراپی.
• لیزر آر اف فرکشنال.
• روش پی آر پی (PRP‬).
• درمان افتادگی پوست از تزریق ژل.
• لیفت پوست افتاده با نخ.

مطلب پیشنهادی: ماندگاری لیفت صورت با نخ

درمان افتادگی پوست قابل توجه

به طور کلی روش‌های جراحی برای درمان افتادگی پوست اغلب بعد از کاهش وزن زیاد یا بارداری به فرد پیشنهاد می‌شود. یکی از این روش‌ها لیپوماتیک یا پیکر تراشی است که به صورت های زیر انجام می‌شود:

• ابدومینوپلاستی یا اصطلاحا جراحی شکم.
• براکیوپلاستی یا اصطلاحا جراحی لیفت بازو.
• لیفت صورت و گردن.
• لیفت بالا و پایین تنه.
• لیفت ران.

با استفاده از کدام روغن ها طبیعی، می توان به درمان افتادگی پوست کمک کرد؟

استفاده از روغن‌های گیاهی در گذشته از روش‌هایی برای درمان افتادگی پوست بوده است که افراد سراغ آن می‌رفتند. امروزه هم با وجود پیشرفت علم پزشکی زیبایی برخی افراد از انجام عمل های جراحی میترسند و باز هم سراغ راهکار های قدیمی میروند. بعضی از روغن های گیاهی شامل:

1. روغن نارگیل و روغن زیتون.
2. روغن بادام و روغن رزماری.
3. روغن آووکادو و روغن ویتامین E.
4. روغن آرگان و روغن گل پامچال.

چه زمانی برای درمان افتادگی پوست باید به پزشک مراجعه کنید؟

هر زمانی که فرد این علائم را داشته باشد می تواند برای درمان افتادگی پوست به پزشک زیبایی مراجعه کند:

• از ظاهری که افتادگی پوست برای بدن شما بوجود آورده است، ناراحت هستید.
• یک تغییری در ظاهر پوستی خود بوجود آورده اید که باعث بروز افتادگی پوست شده است.
• زمانی که افتادگی پوست شما باعث سوزش و اصطکاک در بدن شما شده است.

سوالات متداول

سخن آخر

برای درمان افتادگی پوست باید حتما بدن خود را بشناسید تا بتوانید بهترین راهکار درمان را برای خود در نظر بگیرید و قبل از ورود به دوران بلوغ به انجام بهترین روش‌های مراقبت پوستی در نوجوانان بپردازید. حتما قبل از انجام هر روشی برای درمان با یک پزشک متخصص مشورت کنید. خودسرانه عمل نکنید.